您好,欢迎光临沽源县北麦生态农业有限公司网站!
中国藜麦王  藜麦王   谷麦郎藜麦 淘宝   阿里巴巴
站点导航 首页 >> 新闻中心 >> 技术研发 >> 正文
  新闻中心
 
公司动态
行业资讯
技术研发
藜麦全球
 
  藜麦的功效与作用【谷麦郎藜麦】
 
  藜麦,原产于南美洲安第斯山区,在中国山西、西藏、青海及西北等地均有种植,为藜...[更多]
 
  富硒藜麦,怎么吃才能挖掘他的最大营养【谷麦郎藜麦】
 
  当牛油果早已在中国燎原之后,很多人对于富硒藜麦还一知半解,甚至一无所知。但是...[更多]
 
  孕产妇食用篇——谷麦郎藜麦
 
  藜麦的功效与作用之适合人群篇1: 人之初——孕产妇 首先先看看孕产妇的饮食规则:...[更多]
 
 
  技术研发
 

糖尿病人必看!【谷麦郎藜麦】

日期:2019-10-02 编辑:zhangyanxue 来源:本站 阅读量:1031 次 分类:技术研发
 

我们经常说,“糖尿病人别吃太多大米,多吃藜麦吧”,这其间蕴含的食疗原理到底是怎样的?为什么藜麦对降血糖有帮助呢?

首先,需要告诉大家的是,藜麦的升糖指数很低——藜麦的GI指数只有36。而大米、面条的GI指数都接近80(GI值越高,血糖的升高越快),因此藜麦很适合作为糖尿病人的主食。藜麦,三色藜麦,藜麦厂家,藜麦批发,藜麦生产加工,谷麦郎藜麦

而藜麦之所以有如此可观的降糖“本事”,是因为:

富含锰元素

藜麦中丰富的锰元素,比起其他植物可是排的上名号的。并且在藜麦中的锰元素在世界最健康食物中被评为“极优”两字。

锰是一种矿物质元素,一般来讲我们很少听说,可它是一种非常重要的抗氧化剂,参与人体的多种生化代谢过程,比如,调节血糖水平,在消化吸收重要的营养物质中激发酶的活性;对于糖尿病患者来讲是一种比较合适食用的粮食,分解脂肪及胆固醇及产生能量;锰是使碳水化合物和脂肪新陈代谢的酶的重要成份;锰对再生系统非常重要,特别是怀孕期。1/4杯生藜麦可以提供成人一天需求的50%锰。

这里可以看出,起到降血糖作用的主要是藜麦籽粒内的锰元素,一般来说,家里有糖尿病患者可以买回家来起到稳定血糖的作用。而努卡西藜麦正是因培育环境适宜藜麦生长,因此藜麦结出来的果实也是颗颗饱满。

而藜麦除了降糖效果外,还有很多其他的优点,比如,营养全面——与其他常见谷物比,藜麦营养优势显著。首先,从营养成分数据上对比,以大米为例,藜麦的蛋白质、膳食纤维、维生素B1、锌含量是等量大米的2倍多;钙含量是等量大米的3倍多;铁含量是等量大米的4倍多;藜麦,三色藜麦,藜麦厂家,藜麦批发,藜麦生产加工,谷麦郎藜麦

再者,从蛋白质质量上对比,藜麦蛋白属于完全蛋白,必需氨基酸种类齐全,比例适当,易于消化吸收。

颗粒光泽自然、完整饱满

“如果人类去火星只能带一种食物,那一定是——藜麦”。作为一种新近大受欢迎的神奇粮食,藜麦的食疗功效确实显著,对降血糖有诸多裨益。

至此为止,大家应该对藜麦的降糖原理有了一定的了解。它就是这样一种既能降血糖,又能补充足够营养,预防糖尿病人低血糖的粮食,这就是为何它能代替大米,成为“新一代粮食”的原因。

往期更多精彩内容:

请注意这些人不能吃藜麦

国内外明星都超爱的食品

藜麦中含有大量矿物质

 
沽源县北麦生态农业有限公司 地址:河北省张家口市沽源县长梁乡兴隆堡村 电话:0313-5575557 13801002132 邮箱:13801002132@139.com 冀ICP备45756964号-1 Copyright © 2016 baidu.com All Rights Reserved.
营业执照
0313-5575557
 
0313-5575557