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首页 >> 藜麦的好处| 藜麦的好处 |
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| 藜麦，原产于南美洲安第斯山区，在中国山西、西藏、青海及西北等地均有种植，为藜...[更多] |
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| 当牛油果早已在中国燎原之后，很多人对于富硒藜麦还一知半解，甚至一无所知。但是...[更多] |
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| 藜麦的功效与作用之适合人群篇1： 人之初——孕产妇 首先先看看孕产妇的饮食规则：...[更多] |
| 藜麦的好处 |
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藜麦的功效与作用【谷麦郎藜麦】 藜麦，原产于南美洲安第斯山区，在中国山西、西藏、青海及西北等地均有种植，为藜科藜属植物藜麦的子实。藜麦具有助孕、改善酸碱平衡、补充蛋白质、保护心血管、预防二型糖尿病等多种功效，适宜备孕女性、酸性体质、营养不良、高血压... |
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富硒藜麦，怎么吃才能挖掘他的最大营养【谷麦郎藜麦】 当牛油果早已在中国燎原之后，很多人对于富硒藜麦还一知半解，甚至一无所知。但是在一谈到主食就色变的今天，富硒藜麦简直就是其中的一股清流。身为食材界“营养黄金”的它，值得所有想健身想健康的人为它鼓掌欢呼。但是大多数人对这道... |
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孕产妇食用篇——谷麦郎藜麦 藜麦的功效与作用之适合人群篇1： 人之初——孕产妇 首先先看看孕产妇的饮食规则： 1：荤素搭配、粗细搭配，食物品种多样化，膳食纤维不可缺少。 2：避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。 3：避免进食过多的油炸、油腻的食物... |
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食用藜麦对保护血管有极大的作用【谷麦郎】 过高的血糖流动在血管中，会渐渐地侵蚀血管，诱发大血管病变和微血管病变。而反复的血糖波动，会引起血管弹性下降，导致脂质沉积在血管壁上，阻塞血管。再加上很多糖友伴随有高血压和高血脂，就会进一步加重血管病变，诱发动脉硬化。 ... |
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藜麦——主食不二之选【谷麦郎藜麦】 藜麦和其他常见主食相比，钙和蛋白质含量更高，而且蛋白质比较优质，同时还特含一种对大脑健康有益处的赖氨酸，虽然它在严格意义上不属于谷类，但也可以作为主食之一。 它是含优质完全蛋白质(大多数存在于动物性食物中)的植物性食物。... |
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为什么老年人比较适合吃三色藜麦【谷麦郎藜麦】 我们知道，老人平时应注意饮食均衡，摄取各种营养物质，才能保证骨骼健康有力，预防骨质疏松；五脏六腑也能正常运转。针对老人的饮食需求，三色藜麦这种全营养的优质蛋白食物，就显得尤为适合。 藜麦中富含镁、锰、锌、铁、钙、钾、硒... |
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藜麦中膳食纤维的好处【谷麦郎藜麦】 藜麦膳食纤维的真本事 膳食纤维有两类：可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维（根据其是否溶于水）。 可溶性膳食纤维，能量很低，吸水性强，其在胃肠道内和淀粉等碳水化合物交织在一起，并延缓后者的吸收，故可以起到降低餐后血糖的作用... |
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三色藜麦对备孕夫妇的好处【谷麦郎藜麦】 三色藜麦对备孕夫妇的好处 一、提高生育能力 三色藜麦中含有丰富的维生素E具有极佳的美容效果，因为它能淡斑养颜，还能抗衰老，保养人士对它爱不释手，但是很少有人知道维生素也能够帮助夫妻提高生育能力。对男人而言，维生素E能够提... |
